Viața sedentară este un subiect intens discutat în zilele noastre; și pe bună dreptate, întrucât este un inamic tăcut. În lipsa mișcării fizice zilnice, dar mai ales a unor exerciții corective pentru postură, apar și deviațiile coloanei vertebrale, dar mai ales durerile asociate cu afecțiuni la această zonă. Discutăm în rândurile ce urmează mai multe detalii despre importanța kinetoterapiei. 

Iată când și cui îi este recomandată kinetoterapia 

Până la un moment dat neglijate, durerile de spate pot deveni cronice. Pe termen lung vorbim despre modificări ale coloanei și de persistența durerilor, cu localizare cervicală și lombară, cel mai adesea. Corelate cu aceste situații sunt și durerile la nivelul gâtului, capului sau tulburările de somn. Unii pacienți experimentează, de asemenea, paresteziile. Adică senzațiile de furnicături, ce pot să apară la nivelul membrelor inferioare și/sau superioare. Iată care sunt unele dintre afecțiunile mai des întâlnite, pentru care medicul specialist recomandă kinetoterapia: 

• Hernie de disc 
• Spondiloza 
• Stenoze cervicale sau lombare 
• Cifoze 
• Spondilodiscartroze

Ședințele de kinetoterapie nu vor fi realizate întâmplător sau la alegerea liberă a fiecăruia. Planul de tratament începe cu diagnosticul clar pus, pe baza unui examen clinic și imagistic. Kinetoterapia este recomandată ca metodă conservatoare și de întreținere, ca alternativă nechirurgicală.

La fel de bine, ședințe de kinetoterapie ar putea fi recomandate și pacienților care se recuperează după anumite accidente, post entorsă/fractură/luxație sau a celor care suferă de: 

• Afecțiuni reumatologice. 
• Afecțiuni neurologice. 
• Afecțiuni ale aparatului respirator, cardio-vascular.
• Leziuni musculare. 
• Oboseală cronică sau depresie. 

Cum se desfășoară ședințele de kinetoterapie și la ce să vă așteptați 

La clinica Hereditas aveți la dispoziție varianta ședințelor în grup sau individuale. Ședințele durează câteva minute. Nu orice tip de exercițiu poate fi ușor de tolerat sau eficient, de aceea, o parte importantă în tot acest proces este reprezentat de progresul zilnic, dar și de adaptarea programului conform evoluției pacientului. 

Scopul va fi acela de a corecta deficiențele fizice, dar pot avea și rol preventiv, de a îmbunătăți sau restabili funcționarea optimă, de a reduce disconfortul și durerea, practic de a restabili starea de bine, de sănătate generală. 

Kinetoterapia este indicată la orice vârstă 

Acest tip de terapie nu ține cont de vârstă, însă are tehnici adaptate pentru fiecare pacient în parte. În cazul copiilor kinetoterapia poate avea rol profilactic, de recuperare sau corectivă, în sensul în care postura deficitară a unui corp în continuă dezvoltare poate duce la probleme cronice, permanente ale coloanei. Kinetoterapia are potențial foarte mare privind recuperarea. Terapia în cazul copiilor poate avea legătură și cu dezvoltarea psihomotorie. 

În cazul tinerilor, are indicații așa cum au fost ele menționate în rândurile de mai sus. În ceea ce privește publicul matur sau chiar seniorii, poate fi o recomandare pentru a gestiona optim problemele legate de vârstă. Apar artrozele sau osteoporoza, spre exemplu, cazuri în care kinetoterapia poate fi de ajutor și în gestionarea durerii cu care vin la pachet astfel de probleme de sănătate. 

Vă așteptăm la clinica noastră cu specialiști gata să vă ajute!