Auziți tot mai des atât din diverse surse, cât și în jur despre wellness, dar știți, de fapt, ce înseamnă? Potrivit cercetătorilor în domeniu, acest termen trebuie privit mai degrabă ca un proces ce implică conștientizarea și luarea deciziilor pentru un stil de viață sănătos, echilibrat.
Acesta nu este neapărat un proces de evitare al afecțiunilor medicale, ci mai degrabă un proces de creștere, schimbare în bine. Iar atunci când auziți acest lucru, probabil că vă gândiți la metode de relaxare care să determine rezultate atât la nivel fizic, cât și mental.
Noi, clinica Hereditas, vă punem la dispoziție o gamă de servicii menite să vă redea starea de bine, iar printre acestea amintim băile cu apă sărată, sauna sau hidromasajul. Vă invităm să le descoperiți chiar pe propria piele la sediul clinicii noastre, unde veți fi întâmpinat de specialiști în domeniu – nutriție, kinetoterapie, printre altele. Descoperiți în continuare cum aceste activități vă pot îmbunătăți starea.
Sauna și băile cu apă sărată – remediul multor afecțiuni
Dacă sunteți o persoană ce se confruntă cu afecțiuni la nivel reumatic, este indicat să luați măsuri în acest caz și să apelați la tehnici menite să reducă disconfortul și durerea, precum băile cu apă sărată. Este deja cunoscut faptul că apa sărată prezintă numeroase benefcii pentru sănătatea umană, de aceea puteți opta pentru astfel de ședințe. Acest tip de băi au proprietăți calmante, atât la nivel fizic, cât și psihic, acționând ca antiinflamator natural.
Mai devreme menționam câteva detalii despre sauna pe care o punem la dispoziția clienților noștri. Aceasta poate fi atât uscată, cât și umedă și are numeroase beneficii. Mai întâi de toate, sauna reprezIntă un mijloc prin care atât stresul acumulat, cât și tensiunea musculară este redus în mod considerabil. Aceasta are rolul de a hidrata intens pielea, de a ameliora durerile și de a crește starea de bine. Dacă vă interesează mai multe detalii despre wellness Suceava, vă invităm să treceți pragul clinicii noastre pentru servicii care vă vor îmbunătăți atât starea fizică, cât și cea emoțională.
Totuși, dacă în trecut ați avut de-a face cu accidente sau traumatisme care v-au degradat starea de sănătate, noi vă propunem ședințele de kinetoterapie, efectuate alături de personalul specializat. Acestea au rolul de a vă ajuta să vă recăpătați mobilitatea și flexibilitatea corporală și să puteți reveni la activitățile zilnice.
Nutriția – elementul cheie pentru o viață sănătoasă
Alimentația este pilonul de bază al fiecărui organism sănătos, lipsit de afecțiuni medicale. De aceea, este bine să adoptați o dietă alimentară echilibrată, bogată în vitamine și nutrienții de care are nevoie corpul dumneavoastră pentru o funcționare optimă.
Însă ce este de făcut când vă doriți o alimentație care să vă asigure aportul necesar de substanțe nutritive, fie când vreți să pierdeți câteva kilograme, fie daca vă confruntați cu tulburări alimentare ale căror cauză nu vă este cunoscută. În aceste situații, este indicat să vizitați cabinetul unui medic nutriționist care va investiga problema și va propune o schemă de alimentație potrivită cerințelor propriului corp. De asemenea, puteți să corectați anumite obiceiuri alimentare în cabinetul de nutriție al medicilor pe care clinica noastră îi pune la dispoziția pacienților.
Prin urmare, dacă si dumneavoastră vă regăsiți în situațiile prezentate în rândurile de mai sus, nu ezitați să faceți o programare în cabinetele medicilor noștri și să vă bucurați de o stare de bine accentuată, într-un cuvânt wellness.
